РЕПА

Репа – это одно из самых старинных культурных растений. В России в давние времена она была главным продуктом питания. Однако понемногу репу вытеснил наиболее простой в выращивании и продуктивный картофель. Хотя в отдельных российских регионах по сей день ее взращивают в больших количествах, так как это одна из урожайных и скороспелых овощных культур. Во всем растении содержится горчичное масло, благодаря чему вкус этого овоща немного резкий, приятный и пикантный.

Съедобный корень – это утолщенный жирный клубень. Вид сорта влияет на цвет: желтый или белый. По форме корнеплод бывает округлый, плоский, удлиненный. В пищу употребляют корнеплоды репы. Этот клубень можно есть в разных видах. Замороженная репа может использоваться в салатах, супах, рагу. В отдельных странах широкое распространение получили блюда из листьев репы, что говорит о ее пользе.

Состав репы

Репа содержит в своем составе большое количество аскорбиновой кислоты и сахаров. Очень много в ней витамина С, а также имеются:

• витамины группы В;
• ниацин;
• полисахариды;
• стеарин;
• глюкорафинин.

Провитамина А особенно много в желтых сортах репы. Репа богата микроэлементами, редкими металлами и веществами, таким как:

• медь и цинк;
• железо;
• йод;
• марганец;
• фосфор;
• сера и магний;
• лизоцим.

Калорийность 100 граммов этого овоща составляет 32 калории. Низкая калорийность замороженной репы будет находкой для людей, следящих за своей фигурой, мы рекомендуем купить этот прекрасный овощ в нашем магазине.

В чем польза замороженной репы?

Репой можно наесться досыта, не волнуясь о лишних килограммах. Глюкорафинин, входящий в состав данного овоща наделил ее противораковыми свойствами. Употребление репы позволяет очистить кровь и способствует растворению в почках и мочевом пузыре камней.

Значительное количество магния формирует более подходящие условия для увеличения и усвоения кальция. Включение в свой рацион репы приводит к:

• нормальной работе печени;
• выработке желчи.

Это препятствует образованию желчных камней. Употребление репы положительно действует на снижении уровня холестерина, значит, будет отличной профилактикой атеросклероза. В этом овоще имеется целлюлоза, которая активизирует перистальтику кишечника. Репа – является натуральным антибиотоком, поэтому с успехом борется с болезнями слизистых оболочек и кожных покровов. Этот корнеплод обладает следующими целебными свойствами:

• обезболивающими;
• противовоспалительными;
• антисептическими;
• ранозаживляющими;
• мочегонными.

Содержащиеся в составе репы минеральные соли и эфирные масла позволяют сохранять здоровье в нормальном состоянии. Цена замороженной репы отличного качества в нашем магазине для всех наших покупателей доступная.

Хорошие результаты дает сок репы при:

• приступах астмы;
• учащенном сердцебиении;
• расстройстве сна.

Давно знакомо отхаркивающее свойство репы. Эфирные масла, которые в ней содержатся, способны:

• разжижать мокроту в дыхательных путях;
• облегчить отхаркивание;
• помочь при спазме дыхательных путей.

Наличие у репы такого разнообразия полезных качеств позволяет ее рекомендовать к  употреблению пожилыми людьми. Имеющийся в репе магний не дает костям терять кальций, который придает крепость и способствует его накоплению в организме.

Репа участвует в поддержании красоты, потому как может:

• растворить уриновую кислоту;
• укрепить зубы, ногти и волосы;
• помочь в нейтрализации кислотности крови.

Этот овощ делает мышечные ткани эластичными, а также его используют в качестве профилактического средства кожных заболеваний. Людям, которых беспокоит экзема либо угревая сыпь, советуют каждый день употреблять одну репу, это обеспечит организм необходимыми солями серы.

Репа относится к овощу, которому присущи антибактериальные свойства, поэтому ее отвар применяют для устранения:

• воспалений десен;
• зубной боли.

Также репа оказывает содействие в общем укреплении зубов. Она окажет помощь при малокровии и болях в суставах. Замороженная репа, как и свежая, способствует укреплению иммунитета, поэтому советуем приобрести ее в нашем магазине оптом, что будет намного выгоднее.